自助旅行訂房長灘島水世界渡假村 - 長灘島－便宜好康大補帖

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主要設施

位於海灘
餐廳hotel優惠碼
免費區域接駁車
露台
冷氣
每日客房清潔服務
花園
野餐區
櫃台服務 (有時間限制)
旅遊諮詢/購票服務
滑翔翼

鄰近景點

位於Manoc-Manoc

自助旅行便宜地點

3 號小艇站 (1.4 公里)
2 號小艇站 (2.2 公里)
1 號船塢 (2.7 公里)
Caticlan Jetty Port (4.2 公里)
Lagutan 海灘 (0 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

夏天胃口差選對配方奶提升保護力

（優活健康網新聞部／綜合報導）夏日炎炎，不只大人容易沒食慾，寶寶也會有夏日厭食的時候。成長中的寶寶最需要營養均衡，寶寶夏日食慾差時，爸媽可就要傷腦筋了。尤其寶寶一歲換奶階段是建立好體質的重要關鍵期，營養專家建議換奶階段時，除了可讓寶寶多方攝取、漸進嘗試新食物外，別忘了ㄋㄟㄋㄟ仍是寶寶營養的重要來源喔！

銜接母乳保護力的配方奶讓換奶寶寶好適應

對家有剛滿一歲，有換奶需求寶寶的爸媽來說，最關心的莫過於要如何做才能提供寶寶成長所需的營養素，同時又能延續母乳的優質保護力，為寶寶打造健康成長的基礎。因此，當寶寶正值換奶階段，又碰上夏日厭食吃得少時，也往往最讓爸媽憂心，擔心寶寶攝取不到足夠、完整的營養素，無法有足夠的保護力來抵抗外在環境的威脅。

夏天氣溫高，寶寶容易吃得少或變得挑食厭奶，營養師建議，爸媽除了可以提供清爽、易消化的食物外，最重要的還是補充能延續母乳保護力的配方奶粉，健全寶寶體質，提升全方位的保護力。

畢竟母乳含有具高生物活性，也是最具保護力的乳鐵蛋白和免疫球蛋白，可惜的是，這些母乳中的珍貴成分在寶寶六個月後就會慢慢減少，到一歲後幾乎完全消失，為了避免食慾影響寶寶健康，為寶寶挑選接近母乳的配方奶，不但能延續母乳的保護力，還能提供均衡的養分，給寶寶打造健康基礎。

不受消化道破壞的益生菌才能真正產生保護力

同時，營養師也表示，寶寶一歲之後，體內的益菌會減少，因此想要維持消化道的良好運作，提升換奶寶寶體內天然保護力，除了注意配方奶的營養成分外，奶粉中是否含有能夠健全消化道的益生菌也很重要。專家提醒，益生菌不是菌種越多越好，而是要確保能夠不受消化道破壞的益生菌，才能真正產生保護力。因此添加經多國臨床實驗證實，不需晶球保護就能通過胃酸和膽鹼考驗的「鑽石益菌」Bbi得益氏菌的配方奶，更能守護寶寶消化道健康，幫助營養吸收，也不用擔心寶寶夏日吃太少，營養不均衡了。

此外，夏天時，因為水分流失多，寶寶也容易出現排便的問題，專家建議，除了適時補充水分外，配方奶中的益生菌也能讓寶寶排便順暢喔！

邀您在都市裡悠遊里山金山南路「保育小站」特展開幕

2018年05月03日上稿編輯： CLiao 環境資訊中心特約記者廖靜蕙報導

農村提供餵飽我們的糧食，也是生活的場域及發揮重要的社會支持功能。國際間近年來更鼓勵在生產過程中，進一步兼顧生物多樣性的「里山倡議」，國內這幾年也積極回應這個趨勢。不過，如果認為里山倡議是農村的事，那麼就錯過與自然和諧共處的盛宴！

林務局「慢活･悠遊･里山趣」特展2日於繁榮的台北市區「保育小站」開展，透過四個里山案例，讓民眾了解里山，拉進都市與里山的距離，最好還能從都市走向里山！「慢活･悠遊･里山趣」開展儀式。攝影：廖靜蕙。

林務局副局長廖一光表示，保育小站宛如隱身繁華都市巷弄中的珍珠，也是林務局推廣森林生態系服務功能的前哨站，讓都市中的人們，了解森林的生物多樣性以及生態的服務價值。

此次展覽主題為「走向里山」，以「里山意涵」、「台灣里山風土與生產地景」及「都市里山生活實踐」等三大主題，並展示林務局長期推動的貢寮水梯田、雲林成龍濕地、台24霧台大武與阿禮部落及花蓮港口部落等4個里山地景的特色。

保育組長夏榮生說，四個案例無論是所在區位或與自然環境互動的樣態，都相當具有代表性，透過這幾個案例說明台灣里山珍貴之處。

位於淺山的貢寮水梯田把過去台灣農業社會在現代化過程中，失落的傳統知識重新找回來，並找回多種瀕危生物，讓農田生態系成員一一歸隊；雲林縣湖口鄉成龍村從地層下陷、土地無法耕種的危機，轉化為休耕養地，讓土地恢復自然樣貌、增加生物多樣性的契機，成為另一個賞鳥地點；另外，觀樹基金會多年投入社區營造，讓豐富的自然環境成為藝術創作的元素，舉辦藝術季翻轉當地社區。這幾年更提出不抽地下水生態養殖方案，並興建完成示範性質的高腳屋，要與氣候變遷共生。

莫拉克風災後，台24線沿線的霧台鄉大武部落意識到區域性糧食安全的重要性，重建過程結合當地傳統農業，以及依傍山林資源引入創新技術發展出里山新經濟，展現旺盛的活力。同樣為了恢復過去傳統水稻田與海浪呼應的榮景，花蓮縣豐濱鄉港口部落從修復水渠開始，逐步建立依靠里山資源的區域微型產業。來自屏東霧台鄉大武部落的小米、紅藜以及特色產品。攝影：廖靜蕙。從都市連結到里山以綠色消費、生態旅遊支持里山倡議

特展選在台北市，具有非凡的意義。夏榮生表示，極度仰賴里山餵養的都市人口，在里山倡議扮演著要角。居住在都市的人們透過綠色消費支持友善環境的生產行為，不但實際支持里山生計，也間接維繫生物多樣性，讓生態系服務功能源源不絕。

另外，除了購買農產品，消費者還可以參加生態旅遊，實際走訪這些維繫了生物多樣性的里山地景，了解、體驗里山生活；而生態旅遊即包括社區回饋的機制。

林務局保育小站是日治時期總督府山林課的員工宿舍，2006年依文化資產保存法公告為市定古蹟，除了建築物本體外，金山南路203巷週邊的老樹群、位在22、24號的保育小站庭院中珍貴稀有的台灣油杉，都顯示其獨特與珍貴保存的價值。

坐落在城市中的保育小站，2017年正式營運，以「展現森林生態服務多元價值」與「推廣里山倡議」為核心，為都市與生活在鄉村、農村或漁村的人們搭起橋樑，定期舉辦自然保育主題展覽活動暨成果推廣。

台北市文化局副局長田瑋表示，修復古蹟活化為保育小站的案例，值得肯定與參考，不只做為社區營造的平台，更是城市與其他縣市交流的場域，「在台北市很少有這樣的機會。」

現場除了可看到四處里山地景以及農產品，還有策展單位依據成龍濕地國際環境藝術節「連結」作品作成的小模型，讓民眾貼近台灣的自然環境與傳統文化蘊涵。另展示設計也保留「保育小站」古蹟建築原有的空間特色，讓民眾貼近古蹟修復再利用的心意。有策展單位依據成龍濕地國際環境藝術節「連結」作品作成的小模型。攝影：廖靜蕙。

特展期間林務局以「創－手作體驗坊」、「閱－講座分享會」及「行－里山地景之旅」等三大面向，安排10場次系列演講與手作活動。19日首場講座邀請台灣大學教授郭城孟分享「古台北的里山life style想像」，以植物學的角度帶領民眾探索台北與古台灣的植物風貌，思考里山倡議精神在日常生活實踐的可能性與重要性。活動採網路預約報名，詳細活動內容請至「林務局-森活情報站」臉書專頁查詢。「慢活･悠遊･里山趣」特展資訊日期：即日起展出至9月15日止，每周一、二休館。時間：周三至周日上午9：00-12：00；下午13：30-17：00 地點：林務局保育小站（台北市金山南路2段203巷22、24號）延伸閱讀

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環境記者／自由撰稿人。從事社工10餘年，認知到畢竟是人的社會，再弱勢的人都可以為自己發言，決定轉投生態保育，為無法以人類語言發聲的生命與土地寫報導。現居台北市，與貓先生、龜小姐，微曦中閱讀，斗室中寫作。個人粉專「小麻通訊」。

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